Nadváha je problém, ale dá se stále poměrně snadno řešit. Obezita, ta už je horší. Ale i té je možné se zbavit, a sice za pomocí pohybu a správného stravování. Stravujte se lépe. Budete se lépe cítit i vypadat Jídlo ke svému životu nezbytně potřebujeme, ale v posledních několika málo desetiletích to vypadá, že více než kdy jindy. Ne, že by u nás vypukl hladomor, to spíše naopak. V našich zeměpisných šířkách panuje velký přebytek, což je obdobně zničující, i když to na první pohled není tak vidět. Obezita totiž nemusí být příliš vidět, zvláště, když se ještě nejedná o morbidní typ. Ten už opravdu přehlédnout nejde. Ovšem i počínající…
Stravujte se lépe. Budete se lépe cítit i vypadat
